Yoga

musical

La confiance en soi

YOGA MUSICAL | SÉANCE 5/12

Durant cette séance, nous allons explorer la posture du triangle. Cette pratique vous donnera beaucoup d’énergie.

Je vous invite à vous laisser porter par le mouvement et la musique en vous rappelant qu’en yoga il n’y a pas de compétition. Tous les jours, votre corps change. Tous les jours, votre pratique sera différente.

Bonne pratique! 

AVEC

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Valérie Belzile

Violon

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Caroline Chéhadé

Violon

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