Yoga
musical
DISPONIBLE DÈS LE
28 lun.
SEPTEMBRE 2020
Salutation au soleil,
pratique avec chaise
YOGA MUSICAL | SÉANCE 2/12
Pour bien faire les choses, vous aurez besoin d’une chaise stable pour cette pratique. Ceux qui auraient peur de ne pas assez travailler, ne soyez pas inquiets, vous aurez à fournir un effort. Durant cette séance, nous allons explorer le bon alignement du corps dans une posture.
Nous vous invitons à vous laisser porter par le mouvement et la musique en vous rappelant qu’en yoga, il n’y a pas de compétition. Tous les jours, votre corps change. Tous les jours, votre pratique sera différente.
AVEC
Madeleine Doyon-Robitaille
Trombone
Alexandre Gagnier
Trombone basse